Na árvore da vida

 Este foi o primeiro livro que adquiri, quando comecei a me apaixonar pelas mandalas. As Mandalas são muito versáteis. Além de poder pintar com lápis de cor, marcadores, canetas coloridas em gel, tinta acrilica, etc., podemos pintar como bem nos apetecer, ou seja, podemos começar: no centro e vir a pintar até ao fim; de fora para dentro; saltando de um lado para o outro, etc Podemos pintar com cores vivas e com cores escuras para dar dimensão, profundidade ou  relevo. Pode-se pintar até com uma cor só. Nesta Mandala escolhi a cor vermelha e o objetivo era usar o fundo já branco para dar o contraste. Assim sempre que pintava um pedaço  da mandala em vermelho, ao lado ficava um pedaço por pintar e ia alternando até ao fim do desenho. Gostei muito de pintar com uma só cor, mas mais bonito foi ter como fundo a própria natureza que me deu inspiração e tranquilidade. 

 No livro "Um Passo de cada vez" eu escrevi o desafio dar 10 000 passos por dia porque o fazia sempre, era uma motivação grande para mim e quando atingia o objetivo do dia ficava imensamente feliz. Desde que estou doente não tenho feito exercício físico, é da cama para o sofá e pouco mais. Um dia, a minha irmã Luísa, mandou-me a foto deste desafio através do wattsapp como quem quer dizer...Carina precisas de voltar a fazer o desafio dos 10 000 passos, que tu própria escreveste no livro "Um Passo de cada vez" Como não saio muito de casa, pensei para mim, eu percebo Luísa, eu tenho todas as soluções nesse livro, mas neste momento não consigo. Só hoje percebi que era uma desculpa de mau pagador, pois eu posso continuar a dar os 10 000 passos por dia, mesmo sem sair de casa.  Obrigada  Luísa  pelo alerta. Tens razão...Bora lá dar 10 000 passos por dia, bora lá mexer o corpo,  bora lá perder peso.  Num próximo poste vou fazer uma lista com os passos que dei em cada dia.

    Nem todos os livros são para serem lidos...este é para ser colorido. Quando preciso de acalmar a mente, ou preciso de um intervalo entre a escrita, a leitura e até de ideias ou pensamentos, eu pinto. Relax colorido é o meu livro de pintura para o Verão. Ele é  perfeito para relaxar, é ótimo para descomprimir e é uma boa companhia em qualquer lugar. O Livro Relax colorido, é exactamente como diz na contracapa " o livro ideal se precisa de relaxar e tirar um momento do dia a dia. Desperte a sua criatividade, através da arte de colorir" Se gosta de pintar, adquira um livro de colorir para adultos, descontraia e esqueça todos os problemas. Eu gosto tanto de pintar que,  este ato, já se tornou num dos meus passatempos preferidos. Continuem a acompanhar-me pois eu vou mostrar-vos toda a minha coleção de livros de colorir. 🤭😁 

 Após meditar, descrevi ao meu marido o que vi durante a mesma. Falei-lhe que vi um caderno onde estava o logótipo da Dinispispis e ele passou logo para a ação. Ele conseguiu passar para o computador e depois para o papel o que eu idealizei durante a medicação.  Naquele momento estava super feliz e expectante por tornar o sonho em realidade. A minha ideia inicial era fazer um trabalho manual e decora-lo, como imprimir as folhas com o logótipo, recortar, encadernar e colar num caderno. Mas logo percebemos que iria nos dar muito trabalho e se mandassemos fazê-lo seria mais rápido e ficaria um trabalho mais profissional...e aqui está ele Mandamos imprimir as mesmas frases na caneta, de um lado "Dinispispis, artigos para te fazer feliz, e do outro lado " Calma! Dá um passo de cada vez".  Este conjunto fez parte do lançamento do livro "Um Passo de cada vez" Tudo dentro de um saco de papel... Ficou lindo, não ficou? Estou muito agradecida pelo realização caderno, can

  O Verão já chegou e o desafio ficar 365 dias sem comprar roupa no verão também. No ano passado o desafio foi baseado em parar de comprar, conseguir vários looks e poupar. Com o dinheiro que poupei fui de férias este ano. Estive em Vila do Conde, Porto, Vila Franca de Xira, Montijo, Costa da Caparica e em Fátima.  Diverti-me imenso com a minha família. aqui está uma pequena amostra do começo das férias :) Este ano continuo a não comprar. ( e para que fique registado, o desafio recomeçou a 22 de Junho ) Mas...estou a focar a minha atenção nos  5 R`s  Reduza  Diminua a quantidade de roupa colocando fora do armário aquelas que não estão em condições de uso, ou porque não servem, ou porque não gosta, ou porque estão estragadas, etc. Repita  Use os looks que gosta sem medo de se repetir, a final, a sua máquina lava a sua roupa, certo?  Use acessórios (se achar necessário) para conseguir looks diferentes. Reuse  Use roupa em 2° mão...os recursos naturais já foram utilizados...a roupa e mais

    O Verão já terminou e o frio já se sentir...assim este desafio continua no próximo Verão. Eu e o meu amigo a dizer adeus ao Verão 🤪 Mas vocês perguntam " Conseguiu ou não vencer este desafio? A resposta é Sim! Durante esta estação não comprei uma única peça de roupa, não foi fácil KKK 😉 porque tive a tentação de comprar alguns vestidos mas pensar de forma consciente realmente dá resultado: "Eu necessito deste Vestido?" E a resposta era sempre:  "Não, não necessito porque tenho muita roupa de Verão" Conclusão da 1° etapa do desafio: -Consegui ficar sem comprar roupa de Verão desde o dia 27/03 até ao dia 19/10  116 dias No próximo Verão continuo o desafio, mas vocês podem fazer este desafio em qualquer estação do ano 😉

Quando uma estação  está  quase a terminar, eu costumo fazer uma revisão, tento usar toda a roupa em 30 dias, antes de guardá-la em caixas de arrumação. Para já vou tirar fotos só aos vestidos para contabilizar quantos tenho. Eu adoro vestidos. 1° foto- Vestido branco florido. Ideal para levar para a praia já que com soutien não fica bonito por ser muito decotado nas costas. Vou mantê-lo. 2° foto - Vestido azul escuro com cornucopias. Apesar de estar um pouco mais justo por ter engordado, vou mantê-lo 😁 3° foto: Quando era pequena sempre ouvi dizer "Azul e verde escarro na parede.". Mas adoro a combinação das cores no vestido. Vou mantê-lo.🤭 3° foto: Vestido preto simples. Adoro vou mante-lo. 4°foto: Azul com flores, pareço uma chinesa, mas vou mante-lo. 5°foto: Vestido verde tropa...só me falta aprender a fazer a continência. Adoro! 6° foto: Vestido preto com lantejoulas. Infelizmente as pedras já estão a cair, mas vou mante-lo mais um ano. 7° foto: Vestido vermelho padrão

 Eu fui ao jardim da Celeste, giro fle, giro fla. E o que foste lá fazer?  Fui ver uns sapinhos giros, giro fle, giro fla. 😁 Quando olho para a decoração destes cupcakes é o que me lembro de cantar. Eles fazem-me recordar lugares alegres e felizes da minha infância Fizemos os cupcakes e decoramos até com creme de ovo e uma moedinha de chocolate, mas querem saber de algo? Não me lembro do que a massa foi feita, pois fiquei tão feliz com o resultado final da decoração, que a minha mente bloqueou tudo o resto. Não me importo porque com estes cupcakes, eu fui ao jardim da Celeste, giro fle, giro fla. Sejam felizes a decorar cupcakes 😂 Ah! Os sapinhos foram feitos em EVA e servem apenas como elementos decorativos.

 Ui! Estes Cupcakes foram um verdadeiro desafio para mim.  O quê? Fazer Caramelo caseiro? Nunca fiz! Usar queijo mascarpone na decoração? Nunca usei! Fazer cristais com o Caramelo? Deve ser difícil! Usar leite condensado no recheio? Hum! Como assim? Quando li a receita dos cupcakes de Caramelo, achei-a muito à frente das minhas capacidades e conhecimentos que tinha, mas por um impulso instantâneo, que me deu na altura, decidi experimentar. Sentia-me arrojada e com vontade de sair da minha zona de conforto, concerteza que estou a dar um passo maior do que as pernas, pensava eu, mas não fazia mal pois a ideia era aprender e se não saíssem bem, ninguém iria ver.  Perdi o medo e fui de cabeça e aqui estão eles...cupcakes de Caramelo! Primeiro tivemos que fazer o Caramelo, depois fizemos a massa. A seguir decoramos com o queijo mascarpone com a ajuda do saco de pasteleiro e por fim fizemos os cristais para o topo. Fiquei tão babada com os meus cupcakes,  que tirei fotografia e coloquei de i

 O mês da abóbora já tinha terminado e depois entrou novo mês, novo produto  a ser transformado num doce. Procurei sempre utilizar um produto de época e a estrela escolhida foi a cenoura. Assim, na primeira transformação da cenoura, só podiam ter saído cupcakes de cenoura, para ter mais uma fornada para o desafio dos 200 cupcakes. Ficaram tão lindos e fofos que nem precisava de os decorar mais, mas decorei 7 e até os coloquei aos dois, como decoração da entrada da casa. Simples ou decorados, vão dizer que não seria ótimo ser recebida desta forma deliciosa? Foram decorados com queijo, especiarias e uma rodela de cenoura.

 Tentamos mais uma vez sair do tradicional, fizemos cupcakes com cerveja preta e amêndoa. Aqui, a cerveja preta, tem a função de cortar um pouco o doce da amêndoa para ficar um sabor mais equilibrado, nem azedo, nem doce. Não é para apanhar uma bebedeira de cupcakes 🤭 O único problema é que eles ficaram um pouco secos. Então optamos por comê-los ao pequeno almoço, acompanhados por doce de abóbora. Ups! Lá se foi o equilíbrio e lá fomos nós adoçar a coisa. Cupcakes de amêndoa e cerveja preta com doce de abóbora é uma delicia. 

 Na página do facebook O nosso Mundo doce decidi criar o desafio de transformar um alimento num produto doce. Como na altura estávamos no mês das "bruxas"( Halloween) escolhi a abóbora. Bem, já não chegava o desafio dos 200 cupcakes, Carina? Ainda tinha que me meter em mais um desafio. Uffa! Eu sou incrível! Então decidi juntar o útil ao agradável e fiz cupcakes de abóbora, assim para além de contribuir para o desafio da abóbora, fazia mais uma fornada para o desafio cupcakes. Perfeito! Para a massa fizemos uns cupcakes de cebola vermelha, depois decoramos com chantily e fios de chocolate de laranja. Por fim finalize com as mini abobrinhas em pasta de açúcar elaboradas pelos nossos colaboradores (Rita, Rafael e Adriana).

 -Então, o que vamos tomar ao pequeno almoço?-digo eu. -Ah! Não sei!- diz o filho. -E tu filha, o que queres que prepare para comeres? - Hum! Não sei...-diz a filha. E a mãe tem a brilhante ideia de fazer cupcakes de baunilha para todos.  Problema resolvido. Um cupcake de baunilha, um iogurte e uma laranja dá um pequeno almoço saudável e completo.  Agora tomar o pequeno almoço acompanhado pela família, isso dá felicidade. Por vezes menos é mais. Simplifique a sua vida.

 Para a 4° fornada de cupcakes procurei receitas diferentes, com uma questão em mente: Será que todos os cupcakes têm que ser doces? E não, não têm que ser todos doces porque os que fiz são cupcakes de legumes com caril, ótimos para um lanche da tarde ou como entrada da refeição principal. Eles são muito saborosos e têm uma humidade  que lhes dão um toque especial e o sabor a caril, Hum! Muito bom. Nós, cá em casa, optamos por colocá-los como entrada do almoço de Domingo  e Puf! Desapareceram num instante. 

 Esperem lá, quando fizemos os cupcakes de pasta de açúcar, a fornada deu para 12 cupcakes e eu só vos mostrei os primeiros 6, por isso a história ainda não acabou. Decidimos decorar os outros 6 com iogurte e frutas à gosto. E agora sim, aqui estão eles... Já não me lembro quem fez cada um, mas não importa, porque foi feito pela família Dinis Curado.