O cantinho da meditação

    

Como fiz o meu cantinho?

1. Coloquei um colchão de bebé no chão, encostei-o a parede e forrei-o com uma manta laranja.
2. Pus um pufe do lado direito onde coloquei o queimador de incenso feito por mim e pousei outro pufe a frente do colchão. Em cima tem um frasco de vidro com uma vela só para dar ambiente 😁
3. Meti duas almofadas entre a parede e o colchão e uma almofada grande a frente do pufe.
4. Coloquei um tapete cor de laranja muito fofinho no chão.
5. Pousei o meu quadro dos sonhos no meu cantinho...ainda estou a pensar se o coloco na parede ou não 🤔

Como me posiciono no meu cantinho?
Antes de entrar tiro os sapatos e sento-me confortavelmente  (de pernas cruzadas, dobradas, esticadas, conforme me der vontade).

Quanto tempo fico lá?
Não tenho hora marcada, nem tempo determinado para lá ficar. Por vezes estou lá um pouco pela manhã, outras vezes vou para lá só ao final do dia e muitas outras vezes, vou quando sinto vontade de ir.

O que costumo fazer no meu cantinho?
Depende do dia e do estado de espírito.
Este não e apenas um cantinho de meditação... E o meu cantinho onde: medito; sonho e visualizo o meu futuro; faço um brainstorming sobre um determinado assunto; pratico mindfullness; estou com o meu eu interior; agradeço; faço Reiky; slow living; etc.
Namastê

cupcakes de fruta

   Esperem lá, quando fizemos os cupcakes de pasta de açúcar, a fornada deu para 12 cupcakes e eu só vos mostrei os primeiros 6, por isso a história ainda não acabou. Decidimos decorar os outros 6 com iogurte e frutas à gosto.

E agora sim, aqui estão eles...

Já não me lembro quem fez cada um, mas não importa, porque foi feito pela família Dinis Curado.

Cupcakes para cada um

    Os meninos quando descobriram o desafio dos 200 cupcakes, também quiseram participar.

Quando eram pequenos gostavam de brincar com plasticina, assim que pensei que a pasta de açúcar seria o ideal para eles fazerem.

Depois de os cupcakes arrefecerem puseram as mãos na massa. Cada um ficou responsável por decorar um cupcake como bem intendecem.

Aqui está  o resultado final das nossas obras de art🤣e. 

O Mundo doce fez a ovelha chone

A Ritinha fez o campo num dia ensilarado.

O Rafael fez um brawl star.

A Adriana  fez um Mickey

O Paulo um coração 

Foi muito divertido e depois cada um comeu o seu.

Fim da história 😅

Salada de cavala

     No meu último emprego tive a oportunidade de experimentar cavala. 🤔

 Estava um pouco receosa. Para aproveitar a promoção comprei 6 latas de cavala em conserva e não sabia se iria gostar...mas adorei. Acho até que a cavala em conserva é mais saborosa do que o atum.😋

Voltei a comprar cavala ( estava com desconto de 50% no supermercado😉) 

e fiz esta comidinha...salada de cavala 

 

Ingredientes: 1 pacote de massa riscada; 4 latas de cavala em conserva; 4 ovos; 1 pepino; 1 tomate grande; 1 cebola; 1 lata de azeitonas pretas; azeite, vinagre e sal q.b.

Preparação: Coza a massa em água e sal. Coza os ovos em água a ferver por 10 minutos.
Escorra a massa e deixe arrefecer.
Descasque os ovos e deixe-os arrefecer.
Corte o pepino às rodelas, o tomate aos bocados e a cebola em meias luas.
Junte a massa, acrescente os ovos cortados aos bocados, as azeitonas e as latas de cavala escorridas.
Tempere com azeite, vinagre e sal quanto baste.
Envolva tudo.

E vocês já comeram cavala em conserva?

Nota: tenham atenção ao tempo de cozedura da massa! A minha cozeu de mais porque me esqueci dela na panela 😌... não faça como a falhada na cozinha. Verifique o tempo de cozedura na embalagem e respeite-o 😀
 

Série Doce

    Eu não gostei de ver o programa school of chocolate, eu amei desde o primeiro segundo.

O formato do programa está muito bem concebido, porque os concorrentes entram como os alunos entram numa sala de aula, com caderno e caneta, depois é-lhes ensinado uma técnica e depois tem que fazer os exercícios do dia. Perfeito!

A cada peça ensinada eu ficava wauw! Como é  que é  possível fazer uma coisa destas?!?

Depois ficava nervosa pelos alunos, eu queria que todos se saíssem bem.

Adorei a forma como o professor ensina e como transmite as críticas aos alunos, de forma calma e cuidada. Acho que ele é  muito assertivo.

Vi a 1° temporada num ápice  e já  estou desejosa que venham mais.

Este concurso está  a passar na Netflix, podem ver o trailler aqui em baixo.

Só tenho pena que em Portugal ainda não tenham feito programas do género. Fazem programas de culinária, de talentos, de vozes,  até já fizeram  de costura, mas só  de doces ainda não vi...

E vocês? Já  viram o school of chocolate?

Eu fiquei fã...😁

Porta lápis ou bolsa de maquilhagem?

   Eu pretendia comprar um porta-lapis para guardar a minha coleção de canetas pequenas e outra para guardar os meus marcadores. Os que tinha em casa estavam muito velhos, estragados e muito sujos devido à fuga de tinta.

Fui procurar numa loja de chineses e vi muitos porta-lapis, mas nenhum me enchia as medidas.  Estava quase a desistir, ia já a caminho da saída quando vi o porta-lapis perfeito para mim.

Não, eu sei que não são porta-lapis. São bolsas organizadoras, daquelas que se guardam a maquiagem, mas eu achei que eram ideais para o que pretendia.

Comprei duas iguais porque adorei o desenho florido delas, parece mesmo um jardim pintado, parece uma obra de arte.

Até estava um pouco ansiosa para chegar a casa e organizar tudo lá dentro.

Eles agora andam sempre comigo para todo o lado, pois ora me apetece escrever, ora me apetece pintar...Eu amo os meus porta-lapis/organizadores.

Música para refletir

     

Este ditado já e velho mas estará correto?

Será que o amor vence tudo?

E se a minha sorte fosse embora e eu perdesse tudo hoje, diz-me honestamente, tu me amarias da mesma forma?

E se eu partilhasse as minhas falhas e se eu não conseguisse ser forte...diz-me honestamente tu me amarias da mesma forma?

Bem enquanto pensa clique na música para a ouvir. Eu Adoro.

Livro cupcakes

    

Quando encontrei o livro "200 receitas cupcakes", na biblioteca, achei que seria perfeito para me acompanhar durante o percurso da aprendizagem prática da elaboração de cupcakes. Até adotei o número 200! Olhei para o titulo e pensei: " 200 é um número bonito. Vou seguir a ideia deste livro...vou fazer 200 fornadas de diferentes cupcakes, para praticar.

Assim, o que lhes quero transmitir é que se quiserem aprender a fazer cupcakes, este é o livro ideal para iniciar.  Neste livro aprende a fazer cupcakes básicos como de baunilha e chocolate mas também mais elaborados.

Leia o livro e pratique muito 😁

Pinturas de Julho

  

Doação de livros para o blogue

  Com o aumento de peso, todos os dias me debatia com o que vestir...enfiava as calças e elas não passavam dos joelhos 😅 e as camisolas casacos não entravam nos braços 🤣. 

Não é fácil passar de um S/M para um XL olhar para o espelho e não reconhecer a pessoa que está a olhar para mim, mas acredito que apenas é uma fase pela qual estou a passar e continuando a dieta 21 dias deste blogue, conseguirei voltar a vestir um S/M.

Entretanto como a Primavera está quase aí à porta, retirei toda a roupa do guarda vestidos e 

fui comprar 1 casaco, 4 calças e 4 camisolas de fato de treino,3 swets, 5 tshirts para poder andar mais à vontade e sentir-me bem comigo própria.

Nota: Agora já posso dizer que aderi ao projeto 333. Não sabem do que se trata? Em publicações posteriores explicarei melhor do que se trata, estejam atentos 😉

Entretanto doei à loja social de Vila do Conde um grande saco da roupa, pois tinha muita e disseram, que lá, estavam a precisar.

Quando cheguei lá os meus olhos caíram inevitavelmente nos livros, não...eu fui literalmente atraída para eles  😂, eu tinha que ver as capas no mínimo. Quando a senhora me disse que os podia levar, sem eu os pedir, eu fui ao céu e voltei! 😁🤣

Assim aqui estão os 1°s livros doados para o blogue 

Faz por Amor! Faz o bem, sem olhar a quem e sem esperares nada em troca!

Por vezes, a vida recompensa-te com aquilo que pediste, quando menos esperas, é a mensagem que vos quero deixar no ultimo dia da Folha: Mês do Amor.

Obrigada por continuarem a me acompanhar Na árvore da vida  😁😍

Fusilli de legumes

       

Esta receita é ótima e fica muito colorida. 

Quem gosta de legumes adora de certeza...😋 Fusilli de legumes!

Ingredientes:
    500g de massa fusilli
    1 cebola
    4 dentes de alho
    5 colh (sopa) de azeite
    3 colh. (sopa) de polpa de tomate
    Vinho branco q.b.
    3 cenouras
    200g de brócolos
    1 frasco de cogumelos laminados
    1/2 pimento vermelho
    Sal e piri piri q.b.
    Folhas de coentros picadas (opcional)

Preparação:
Coza o fusilli em água quente com sal q.b. pelo tempo indicado na embalagem. 
Depois de cozida, escorra-a e reserve.

Separe os brócolos em raminhos pequenos, corte a cenoura em quadradinhos e leve ambos a cozer com água e sal por 7 minutos. Escorra e reserve.

Numa frigideira, refogue em azeite a cebola e os alhos. Deite depois a polpa de tomate e mexa.

Junte na frigideira os cogumelos e deite vinho branco sempre que necessário.

Envolva tudo por fim, a massa, a cenoura, os brócolos na mistura da frigideira.

Retire do lume e salpique com folhas picadas de coentros.

Bom Apetite :)

Poupar com o Ratinho Mealheiro

 

Adoro mealheiros de cerâmica, de lata, etc. por isso já temos a etiqueta Mealheiros. Este mealheiro só tem um objectivo guardar o dinheiro que vou fazendo com a reciclagem. Todos os meses levo para o  centro de reciclagem, produtos como alumínio, ferro, óleo, cartão, papel, que vou acumulando durante o mês anterior. 

Depois de entregar recebo o dinheiro por cada item que lá deixei e coloco no mealheiro. Como o mealheiro tem o buraco com o tampão, no final do ano abro para contar quanto juntei com o lixo.

Conforme o valor que lá tiver dou-lhe um destino diferente todos os anos, é conforme a necessidade do momento.

Formação em cake

   A minha filha fazia anos e eu queria surpreendê-la com um bolo feito por mim. Como o tema do bolo era os BTS, fui fazer um workshop de iniciação  ao Cake design. Esta era a formação  que precisava e fiz, não para começar um negócio de bolos, mas por Amor. ❤️

A formação incluía a aprendizagem da montagem, recheio e cobertura do bolo, mais a modelagem de uma ursinha em pasta de açúcar. 

Fui eu que fiz na formação! 

Eu ía um pouco nervosa, confesso...a ansiedade traia-me e não  me deixava descontrair. Eu queria fazer tudo e tudo rapidinho mas, quando se trata de pasta de açúcar convém  levar-mos um pouco de entusiasmo, paciência e perfeccionismo.

A professora  teve muita paciência  com a minha impaciência 😅 e ajudou-me a fazer e a refazer o que já  tinha feito...como o laço em volta do bolo. Sim, a minha maior dificuldade  era fazer linhas retas.

No final do workshop pude trazer para casa o bolo feito e o diploma de participação, que orgulhosamente emoldurei e coloquei por cima da lareira.

Depois desta formação já  fiz mais bolos decorados  em pasta de açúcar, depois mostro-vos o resultado dessas experiências 😁

Se esta é a sua paixão, tire formação com Amor e leve calma consigo. ❤️🤣

Obrigada pelas cenouras

   Fui colocar o lixo no contentor e deparei-me com uma caixa de cartão cheio de cenouras "velhinhas". Não pensei duas vezes, peguei nelas e trouxe para casa para as salvar. 😁

Por acaso so tinha três cenouras no frigorífico e estava a precisar de comprar, mas trouxe-as essencialmente por Amor ao 0% desperdício. 

Lavei-as, descasquei-as e ficaram lindas novamente...

O que fiz com elas? Ora vejam lá..

Batido com 1 cenoura, sumo de laranja, 6 folhas de alface, água q.b. e sementes de chia a gosto.

Uma salada de alface, tomate, pepino, queijo de barrar e o ingrediente de que se fala, a cenoura em pequenas rodelas e em raspas.

Uma panela de sopa à base de cenoura onde acrescentei apenas, alho francês.

Um prato foi logo ao almoço...o resto tenciono congelar em doses individuais para ir consumindo conforme me apetecer...

Congelei um pouquinho para usar em refogados...

Não sei os motivos de estas cenouras terem ido parar ao contentor do lixo e nem vou criticar, nem julgar, apenas agradecer por elas terem vindo parar às minhas mãos. 🤣

Como podem ver à sempre forma de de dar vida a cenouras velhinhas 😁

60 lápis Faber-Castell

   Hoje tive uma grande surpresa...a minha filha do coração, trouxe consigo, um conjunto de 60 lápis de cor da marca Faber Castel. Adorei!

Esta embalagem abre-se do lado é pode-se retirar todo o conjunto para facilitar a escolha dos tons no ato da pintura.

É claro que eu não resisti a experimentar, pedi-lhe para me deixar pintar um dos meus desenhos e ela disse que sim. Aqui está o resultado final.

O Pai bem que a avisou para ela não me mostrar este conjunto, porque ele sabia, que eu também ia querer. Só que para azar do pai, ela mostrou-me e ainda por cima contou-me que está neste momento com desconto...Ai, ai, ai e agora o que eu faço? Compro ou resisto? 😬

Mandala com assinatura

  

Frango bêbado

       

Este frango ficou bêbado antes de ir para o forno 😂 ou será que fui eu que fiquei depois de o comer...🤔 faça a receita e descubra por si mesma 😁

Ingredientes:1 frango1 lata de cerveja1 pacote de natas de culinária1 lata de cogumelos laminados1 pacote de sopa de cebola

Preparação:

1- Corte o frango aos pedaços e retire-lhe a pele.2- Disponha os pedaços do frango num tabuleiro de ir ao forno e polvilhe-os com o conteúdo do pacote da sopa de cebola.3- De seguida regue com a cerveja (envolva bem).4- Leve ao forno a 190° e deixe assar durante 40 minutos.5- Quando o frango estiver assado, regue-o com as natas e acrescente os cogumelos laminados escorridos.6- Leve ao forno mais 15 minutos.7- Acompanhe com arroz branco.

Bom Apetite :)

E vocês? Qual foi o vosso jantar?

Amo fazer cakepops

  Eu sou apaixonada por cakepops!

Depois de conhecer este pequeno produto através da Internet fiquei fascinada e fui à procura de mais conhecimento...li sobre o assunto, assisti a vídeos, procurei imagens e ideias, etc. A forma de os fazer não é consensual, nem existe uma fórmula mágica para os fazer, cada um faz ao seu gosto.

Assim decidi, também eu, fazer da minha maneira e não é que deu resultado? Até fizemos vídeos para colocar no YouTube, um a ensinar como fazer a massa para os cakepops com madalenas e Nutella....

Outro cakepops que leva leite condensado 

O Último vídeo com ideias de diferentes coberturas dos cakepops 

Eu sei que ainda sou uma amadora, tanto a fazer cupcakes, como a fazer vídeos.

Mas sabem o que me deixa realmente feliz é ouvir os meninos dizerem:

"Mãe, quando é que fazemos cakepops 

livŕos da estação do Verão

   Bem eu já comecei a ler para ver se os termino, no final do Verão, porque só o primeiro tem 731 páginas e vou demorar um pouco a lê-lo.

 Aqui está a lista:

1. "Encontro com o Destino. Podemos tentar fugir-lhe. Podemos tentar mudá-lo. Teremos sempre de o enfrentar. Lesley Pearse. Editora Asa."
2. "Se fosse Perfeito. Da autora de Amor Cruel, Isto Acaba Aqui e Verity. Colleen Hoover. Topseller."
3. "E nada o vento Levou. O essencial permanece sempre. Helena Sacadura Cabral. Editora Clube do autor."
4. "Yoga para Nervosos. Aprenda a administrar seu stress. Edição revista e atualizada Hermogenes. Editora Nova Era."
5. "Casado até Quarta...um amor para toda a vida. Bestseller do New York Times. Catherine Bybee. Editora Bertrand."
6. "Guia para Donas de casa desesperadas. Melhore a sua vida em todos os aspectos. Estratégias de sobrevivência essenciais para desfrutar da sua família, carreira profissional, amigos e vida sexual. Caroline Jones. Everest Editora."
7. "Caminhos do Amor. Livro um da trilogia Primos O'Dwyer. Descubra o segredo da autora com mais de 500 milhões de livros vendidos. Nora Roberts. A autora que reescreveu as regras da ficção romântica. The Guardian. Edições Chá das Cinco."
8. "Corações Feridos. Colleen Hoover. Autora de Isto acaba aqui e Se fosse Perfeito. Editora Topseller."

Volte a Pintar!

" Quando era criança gostava de pintar? Pegava no seu livro de colorir e ficava horas entretido? No final ficava feliz com o resultado e corria para lhes mostrar a sua obra de arte?

Se sempre gostou de pintar, porque deixou de o fazer?

Ah! Hoje é adulto e, por isso não pintar, porque é coisa para as crianças.

Mas, você sabia que pintar está na moda? Atualmente existem muitos livros de pintura para adultos, desde jardins, animais, mandalas e desenhos abstratos.

Pode pintar de várias formas com: lápis de cor; marcadores; lápis de cera; caneta em gel coloridas; tintas acrílicas ou óleo, pastel, guache etc.

Pode também pintar em diferentes materiais, como  papel, tecido, madeira, louça, vidro, etc.

Aceite o desafio e pinte! Faça-o sozinho para aliviar o stress ou acompanhado, porque é divertido. A escolha é sua. Volte a pintar e divirta-se como quando era criança.

Este desafio foi o primeiro que se estranhou na minha vida podem vê-lo na etiqueta; Dinispispis, Pintar, Mundo doce, Amo estas coisas.

Usar toda a roupa de Verão

  Quando uma estação está  quase a terminar, eu costumo fazer uma revisão, tento usar toda a roupa em 30 dias, antes de guardá-la em caixas de arrumação.

Para já vou tirar fotos só aos vestidos para contabilizar quantos tenho. Eu adoro vestidos.

1° foto- Vestido branco florido. Ideal para levar para a praia já que com soutien não fica bonito por ser muito decotado nas costas. Vou mantê-lo.

2° foto - Vestido azul escuro com cornucopias. Apesar de estar um pouco mais justo por ter engordado, vou mantê-lo 😁

3° foto: Quando era pequena sempre ouvi dizer "Azul e verde escarro na parede.". Mas adoro a combinação das cores no vestido. Vou mantê-lo.🤭

3° foto: Vestido preto simples. Adoro vou mante-lo.

4°foto: Azul com flores, pareço uma chinesa, mas vou mante-lo.

5°foto: Vestido verde tropa...só me falta aprender a fazer a continência. Adoro!

6° foto: Vestido preto com lantejoulas. Infelizmente as pedras já estão a cair, mas vou mante-lo mais um ano.

7° foto: Vestido vermelho padrão. É bom para levar para a praia.  

8°foto: Vestido floresta encantada. É para ficar camuflada 😂

Nota: Esta postagem é antiga. Já não tenho nenhum dos vestidos porque engordei muito, mas decidi colocar aqui no blogue para mais tarde  recordar 🤗