5 meses de livros práticos

 Gosto muito de ler livros de auto-ajuda, desenvolvimento pessoal que eu designo por livros práticos pois, para ter um melhor conhecimento sobre o tema dos livros abordados, é necessário colocar em ação o que se leu.

Neste momento vou colocar na agenda deste ano a leitura de, no mínimo 24 livros, dois por cada mês do ano, por uma questão de saúde.

Assim nasce também o interior da nossa árvore que é o bem estar.

E sem mais delongas aqui fica a lista dos livros práticos que tenciono ler em 2024 para os próximos 5 meses.

Janeiro:

1- "Tudo foi como tinha de ser- inspirado em factos reais- Raul Minh'alma, autor com mais de 600 mil exemplares vendidos. Manuscrito."

2- "Recomeça- 9 passos que vão mudar a tua vida. Sofia Castro Fernandes, autora do blog "às 9 no meu blog". Manuscrito."

Fevereiro:

3- "Vencer a ansiedade- o guia escrito por quem o viveu. Anna williamson e Doutora Reeta Newell. De zero a oito."

4-"A decisão de deixar de fumar- #stopsmoking. Vítor Pinto da Cruz. Ideia Fixa ideias em livros."

Março: 

5- Não tenhas medo de nada- abre a tua mente, encontra o teu propósito de vida e conquista os teus sonhos. Curro Canete. Planeta.

6- "Simplifica a tua vida- 9 passos para descomplicares os teus relacionamentos e seres mais feliz. Rute Caldeira autora do bestseller liberta-te de pensamentos tóxicos. Manuscrito."

Abril: 

7- Money Mindfulness- a arte de gerar, poupar e multiplicar o seu dinheiro. A " Marie Kondo" das finanças pessoais. Lavanguardia. Cristina Benito. Editorial Presença.

8- O poder do jejum intermitente- reduz a inflamação e previne doenças; aumenta a vitalidade e longevidade; reduz o stress; ajuda na perda de peso.

Maio: 

9- viver!- Reflexões para a sua viagem. Louise L. Hay. Pergaminho.

10- O poder da Meditação- o caminho de regresso à verdadeira natureza. Rute caldeira. Manuscrito.