Sei que o meu objectivo é gigante mas eu ainda não desisti. Já escrevi mais de 150 desafios que foram escritos para o meu livro "Um Passo de cada vez". Como o livro já não está no mercado livreiro eu vou passar os desafios lá escritos e outros novos que me surgirá no percurso da vida.
Os desafios do livro eu já os fiz todos, mas é bom relembrar e voltar a fazer alguns.
Vamos fazer um desafio de cada vez com calma para que alguns deles virem hábitos saudáveis para nós.
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