Amo pintar Mandalas

    






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Regue a semente com amor!

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A semente já foi lançada na terra...a criação deste blogue "Na árvore da vida" Como qualquer semente é necessário ser regada, com amor e carinho, todos os dias, para ganhar raizes fortes. Esta rega depende de mim e de todos vós. O meu compromisso para com esta semente é a de cuidar dela, ou seja, escrevendo neste blogue todos os dias ou sempre que me for possível. Mas vocês também podem ajudar na rega: Colocando este blogue no menu dos vossos telemóveis para poderem visitá-lo sempre que puderem. Seguindo o blogue publicamente através da barra lateral de seguidores para demonstrarem o vosso gosto por este blogue.  Lendo e comentando sempre de forma construtiva as publicações que acharem pertinentes. Partilhando o blogue e/ou as publicações que gostarem com os amigos. Obrigada a todos!  C arina Dinis
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A lista das mudanças!

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 Dizem que o nosso interior é um poço de sabedoria e que ele tem todas as respostas que precisamos de ouvir no momento. Por isso fui meditar...sentei-me num local calmo e sem barulhos exteriores e comecei por me concentrar apenas na respiração, para conseguir descontrair o corpo e a mente. Estive assim, talvez 10 minutos e depois fiquei simplesmente no silêncio. Pedi ao meu interior para ajudar a compreender as mudanças que eu precisava fazer na minha vida e fiz-lhe mentalmente estas perguntas: "O que é que realmente queres mudar na tua vida? O que é que é importante para ti mudar? Quais as mudanças é que te fariam ficar mais feliz?". A resposta veio e eu aceitei sem julgamentos, nem críticas...ouvi-o simplesmente. Quando terminei a medicação, escrevi tudo o que eu consegui lembrar no meu caderno das meditações e aqui fica a lista das mudanças: Ter mais dinheiro na minha vida. Cuidar mais da minha alimentação, fazendo mais receitas em casa como sopas, saladas, ou seja comer c...
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Lista dos máximos da vida.

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E porque hoje é dia de Carnaval, vamos criar aqui no blogue, uma lista com Os máximos da vida. Os máximos da vida são todas as frases que os seus pais lhe diziam quando era pequena e/ou que agora, como pais, dizemos aos nossos filhos. Pergunte-lhes...vai-se surpreender com as frases que eles mais fixam de si. 😁 Vamos fazer esta lista crescer?!? :) "O ano que te deu, mais valia dar um ano de batatas". "Mas tu pensas que o dinheiro nasce nas árvores?" "Nesta casa, comes o que te meter no prato." "Deixa, quando chegar a casa, a gente conversa..." "Pai viste o meu..." R:"Acabei de ver um rato a passar com ele na boca." Mãe onde está o meu...? Mãe:" mas tu pensas que eu sou um GPS?". Ah! Não vale ler, rir e sair de fininho. Deixe os seus máximos da vida aqui nos comentários.
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Por Amor ao Carnaval, Sorri.

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  Sorrir faz bem e por vezes rir e o melhor remédio. Não leve a vida tão a sério. Sorria, ria e dê gargalhadas. Divirta-se com os imprevistos. Hoje faz 11 meses sem comer doces (nem 1 chocolate), em que só bebo água. Nem uma gota de álcool e 2 meses a comer frutas e vegetais. Nada de carne e estou a fazer 1 hora de caminhada diariamente às 6 da manhã, e outra de ginásio ao fim do dia. A mudança no meu corpo foi fantástica e a minha forma de pensar mudou positivamente. A única coisa que quero é continuar assim, cada dia melhor! Não sei de quem será este estado, mas dizia "Copiar e colar" 😛😉😂😂 Não procure respostas para tudo kkk Viagem: nem que se mentalmente kkk Ria-se de si próprio kkkk
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Treinar a gratidão

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     Muito se fala no poder da gratidão nos dias de hoje. Mas, no corre corre da vida, muitas vezes esquecemo-nos dele. É claro que quando nos oferecem algo nós sabemos agradecer mas, será que agradecemos com verdadeiro sentimento de gratidão? Ou dizemos a palavra Obrigada apenas porque é uma "obrigação" social?  É claro que agradecemos, quando temos uma falta e depois voltamos a te-la, por exemplo saúde, comida, etc. Mas será que continuamos a agradecer ou tomamos como adquirido tudo o que temos e deixamos de mostrar Gratidão? A Gratidão deveria ser um gesto fácil de efetuar, pois ela começa com uma simples palavra: Obrigada, mas...quando não temos o hábito de o fazer frequentemente, esta atitude é difícil de realizar. Sim, também eu me esqueço de agradecer, por vezes. Acredito que se ela for treinada, o acto de agradecer tornar-se-á mais fácil e um dia fará parte do nosso dia a dia. Obrigada por terem lido esta publicação até ao fim. Carina Dinis  Eh,eh, eh, c...
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Na raiz dos sonhos/ Objetivos.

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Todos nós queremos concretizar os nossos sonhos, realizar os nossos objetivos, efetuar as nossas prioridades e focarmo-nos na realização dos mesmos.  Neste sentido a primeira raiz da nossa semente deverá ser a organização, planificação e orientação dos nossos dias, meses e anos da nossa vida. E qual a melhor forma para o fazer, se não a escrita e desenvolvimento da nossa agenda? Na agenda podemos registar tudo o que acharmos necessário, libertando a nossa mente, ajudando-nos a focarmo-nos no que é importante para nós, ganhando coragem para fazer o que precisa de ser feito, energia para fazer o que menos gostamos e comprometermo-nos a realizar tudo o que escrevemos nela. Existe no mercado diferentes agendas: grandes ou pequenas, pautado, lisas ou quadriculadas, básicas ou cheias de acessórios e para diferentes objectivos. É só escolher a sua. Vamos lá passar os sonhos para o papel e do papel para a realidade.
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Gosto disto nos tempos livres.

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     Depois de ser mãe mais do que uma vez, as folgas do emprego eram normalmente para lavar e secar a roupa, limpar a casa, passar a roupa a ferro, etc. Eu tinha muito pouco tempo para fazer algo que gostasse. Um dia zanguei- me com tudo aquilo. A minha vida tinha que ser mais do que casa/trabalho, eu precisava de tempo para os passatempos nos meus tempos livres, ou seja, tempo para fazer atividades que me faziam feliz e foi nessa altura que decidi mudar. Consegui alterar o meu método  de limpeza e organização  da casa e fiquei com mais tempo livre para mim e para a minha família, assim teremos o tronco cima: Casa onde falarei um sobre temas como limpeza, organização, destralhe, etc Mas houve um problema...depois de estar habituada a ter o meu tempo livre todo ocupado com tarefas, eu não  sabia o que fazer com tanto tempo...ficava até  aborrecida. Precisei parar e perguntar a mim mesma que atividades é  que eu gostava de fazer em casa? O que é...
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Na árvore da vida...

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 Olá a todos! O meu nome é Carina Dinis e sou a autora deste blogue " Na árvore da vida". A pequena semente desta árvore foi criada há muito tempo atrás, com o blogue "A mudar de vida" onde escrevia sobre todas as aprendizagens e mudanças que ía efetuando na minha vida. Era as minhas ideias, os meus pensamentos, a minha vida. Um dia disseram-me que eu deveria escrever sobre um assunto específico e não sobre diferentes temas como fazia no blogue "A mudar de vida". Eu contestei, mas aceitei a critica e eliminei a semente. Criei novas sementes, ou seja, novos blogues que falavam especificamente sobre um assunto só, por exemplo, sobre: dinheiro; casa; amor próprio; livros; passeios e viajens, etc.  Cheguei a ter 14 ou 15 sementes que foram criando raízes, mas nunca viraram árvore porque eu era apenas uma pessoa, ou seja uma árvore só. No dia em que fiz 47 anos tive a noção que da pequena semente criei raizes e da linda árvore por onde cresce vários ramos e nas...
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